[我国心理学家　创立的心理疗法]

　　一.认识领悟疗法

　　北京首钢医院主任医师钟友彬于70年代末创立的认识领悟疗法，目前已成为国内心理治疗者常用的心理疗法之一。他已就此疗法发表了20多篇论文和3部专著。

　　认识领悟疗法属于短程心理分析疗法，主要治疗较难治愈的恐人症、强迫症和某些性变态。钟友彬认为病人症状的根原在于儿童时受过的精神创伤，这些创伤引起的恐惧在脑内潜伏下来，在成年期遇到挫折时就会再现出来，以致患者用儿童的态度去对待在成年人看来不值得恐惧的事物。在这一前提下他着重引导病人认识其症状是在以儿童的方式解决成年人遇到的问题，帮助其认识到症状的幼稚性。与此同时，帮助具有不同症状的病人解决其特有的问题，如强迫症病人害怕的把想象中恐惧的对象当作真事，恐人症闰人用青春期情窦初开的、幼稚的道德标准，去错误地谴责自己童年的性经历。使其认识到症状的荒谬性、可笑性，进而自觉放弃症状。认识领悟疗法所要求病人做的是对他们以儿童的思维逻辑、儿童的方式解决成年人所遇到的问题这一点达到领悟，学会以健康的、成熟的行为模式代替幼稚的行为模式。这种解释符合中国传统的思维方式，是病人能够而且易于领悟和接受的解释，因其适应中国的国情，所以疗效显著。通常经过10次左右治疗，就能达到良好效果，对性变态患者治疗效果尤佳。

　　二.中国道家认知疗法

　　这是完全建立在中国传统文化基础上的一种心理疗法。由湖南医科大学精神卫生研究所教授张亚林博士在导师杨德森教授的指导下创立。这一疗法对战国时期出现的道家思想的代表——老庄哲学中的养生处世之道，进行了正本清源的扬弃，并借鉴了现代心理治疗的经验，使之系统化。目前已在全国16个省市的协作单位进行了深入的临床研究与应用。

　　道家认知疗法共有5个步骤：测查患者当前的精神压力；了解其人生信仰和价值系统；分析其心理冲突和应对方式；进行道家思想的导入与实践；最后则评估和强化疗效。此疗法最关键的一步是道家思想导入，其中要让患者熟记32字保健诀：利而不害，为而不争；少思寡欲，知足知止；知和处下，以柔胜刚；清静无为，顺其自然。

　　经过临床检验，已证实中国道家认知疗法，这一本土化的疗法明显缓解了A型行为中的时间紧迫感和无端敌意情绪，改善了焦虑障碍患者的部分应付方式，远期疗效尤为显著。结合药物疗法则相得益彰，是治疗焦虑障碍的最佳选择。

　　三.疏导疗法

　　疏导疗法由南京医科大学附属南京脑科医院鲁龙光教授，于八十年代初期创立。这是以辩证唯物主义为原则，结合国人的心理特征，吸收中国传统文化的精华，以“三论”即信息论、控制论、系统论为基础，而形成的较为系统的心理治疗方法。

　　疏导疗法在运用过程中，把医患之间的词语(包括语言、文字)作为社会信息进行交流，先由病人输出信息，医生获得信息，了解了病人的病史，进行明确的诊断之后，医生向病人输出词语，病人输入信息，并对信息进行理解、联系、转化、反思，之后把加工过的信息反馈给医生，医生根据反馈来的信息，再做进一步的调整、输出，不断地帮助病人加深自我认识，提高对自己心理问题的认识，进一步改造自己的个性，长久保持心理健康。