健康知识问答a

为什么青春期的女孩子不宜穿高跟鞋？

答：因为身体正在生长发育阶段，穿高跟鞋容易影响脚、腿及骨盆部位骨骼肌的正常发育。

为什么说青少年吸烟危害更大？

答：青少年身体尚没有发育成熟，更容易受到烟中有害物质的毒害。

中年人应如何注意保健？

答：不吸烟；少饮酒；勤锻炼；合理膳食；不过劳。

为什么中年要特别注意定期进行身体检查？

答：中年人身体开始老化，也容易发生心脏病、脑血管病、恶性肿瘤等疾病，定期体检可及早发现异常，及早医治。

老年人应该注意保持哪些卫生习惯？

答：不吸烟；饮酒不过量；多喝水；积极适量的体育锻炼；自我调节使精神愉快。

世界卫生组织给健康下的定义是什么？

答：健康不仅是没有疾病和虚弱，还应有生理的、心理的和社会适应能力的完满状态。

有益健康的生活方式应包括哪些内容？

不吸烟；合理膳食；勤锻炼；饮酒不过量等。

体育锻炼对身体健康有什么好处？

答：增加身体抵抗力；促进新陈代谢；促进生长发育和延年益寿。

心理健康主要包括哪些内容？

答：1、积极进取，努力学习、工作；2、正确估价自己的能力，不骄傲自大，不妄自菲薄；3、同志之间互相关心帮助；4、家庭成员之间互敬互爱尊老爱幼。

滥用药物有哪些危害？

答：1、用错了药不但不能治病，反而危害健康；2、药量不准会影响疗效；3、有成瘾性的药长期服用有害健康。

为了预防传染病，婴幼儿应做哪些预防接种？

答：1、卡介苗：预防结核；2、麻疹疫苗：预防麻疹；3、白百破三联疫苗：预防白喉、百日咳、破伤风；4、小儿麻痹丸：预防小儿麻痹。