(文章来源:文摘报)

晓光

　　　一、要拔出刺进皮肤的刺，请先在患处滴两滴指甲上光剂，并使其彻底覆盖患处，或在患处涂上一些凡士林。几分钟后，刺就会松动，很容易拨出。

　　二、要减轻口疮造成的痛苦，用2盎司水和1／4至1／2茶匙的小苏打混合成的溶液冲洗口腔。

　　三、牙疼，请检查一下你的牙及附近牙缝中有无夹杂脏物。

　　四、如果突然患了脓毒性咽炎，而且家有狗、猫或鸟，那就该立即带它们找兽医治疗，为动物治疗就能制止家庭疾病的蔓延。

　　五、如果你的皮肤晒得很黑，请用冰水冷敷6－10小时就能奏效。服用阿斯匹林疗效也很显著。

　　六、如果感到紧张，你就耸耸肩，再让他们自然下垂，同时做4－5次深呼吸。（《保健时报》9．24　晓光文）