健康的具体标志
世界卫生组织（
WHO）关于衡量健康的具体标志：精力充沛，能从容不迫的应付日常生活和工作。
处事乐观，态度积极，乐于承担责任。
善于休息，睡眠良好。
应变能力强，能适应各种环境条件变化。
对一般感冒和传染病有一定的抵抗力。体重适当，体型匀称，站立时头、臂、臀比例协调。
眼睛明亮，反应敏税，眼睑不发炎。
牙齿清洁，无缺损，无疼痛，齿龈颜色正常，无出血。
头发有光泽，无头屑。
肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。
WHO于1984年所签署的章程中有一段话：“健康不仅是没有疾病和病症，而且是一种个体在身体上、精神上、社会上完全安宁的状态。”至1989年它又提出了有关健康的新概念，除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外，还要加上道德健康，只有这四个方面健康才算是完全的健康。所谓“道德健康”指的是个体与群体之间相互影响密不可分的健康状态，如吸烟喝酒的嗜好，吸毒淫乱的行为等等皆不能称其为健康者。
中医学称健康人为
“平人”，具有下列生理特征：双目炯炯有神、面色红润、语声宏亮、头发润泽、双耳聪敏、精力充沛情绪稳定、牙齿坚固、形体壮实不胖不瘦、腰腿灵便、二便正常。上述的表象说明人体气血旺盛、肝肾精血充足、元气充盈精神内守、锻炼有素营养良好。这和WHO的提法是相接近的。中医学认为人是一个有机的统一体、以五脏为中心，通过经络把全身组织器官有机地联系起来。并依靠精、气、神的作用实现全身机能的正常活动。